Температурните промени, контактът с агресивни почистващи препарати, вредните навици и още редица други фактори оказват негативно влияние не само върху кожата, но и върху ноктите на ръцете. Като съвременни дами, вие сте наясно с това, но залисани в работа и домашни задачи поддръжката на ноктите остава на заден план и резултатите не закъсняват.

Доскоро здравите и красиви нокти, с които сте били горди започват да се чупят, изтъняват и вие се питате какво да направите, за да имате отново силни и здрави нокти?

Как да се грижите за ноктите по най-добрия начин - съвети, продукти и още нещо

Погрижете се за хидратацията им

Дехидратацията се отразява негативно не само на здравето на косата и кожата, но и на ноктите. Затова едно от първите неща, които трябва да промените е да започнете да отделяте достатъчно време за тяхната хидратация.

Как да хидратирате ноктите?

За да възстановите водния баланс, използвайте овлажняващи и подхранващи продукти като балсами и кремове за ръце и нокти. Подходящи за ежедневна домашна грижа са балсами и кремове, съдържащи леки натурални масла и витамин Е. Втрийте старателно балсама или крема в кожата на ръцете, като не забравяте да сложите овлажняващ продукт и на нокътната плочка.

Използвайте заздравител

Заздравителят работи за укрепването на нокътните плочи и за тяхното възстановяване. Имате ли лесно чупещи се нокти, тъкмо този продукт може да ви помогне да се справите с този проблем. Разбира се, това няма да стане с полагането на заздравител само веднъж, а трябва да сте постоянни в употребата му.

Как да използвате заздравител за нокти?

Измийте и подсушете добре ръцете си. Нанесете заздравителя така, както нанасяте лак и го оставете да изсъхне добре. След това нанесете лака.

Ако ноктите ви са много увредени, нанасяйте укрепващия продукт всеки ден в продължение на седмица или 14 дни. След като ноктите ви укрепнат, нанасяйте поне веднъж седмично, за да осигурите на ноктите си най-подходящата грижа.

Оставете на мира кожичките

Ако имате навик да режете кожичките, помъчете се да го преодолеете. Защото кожичките на ноктите не са ваш враг, а напротив. Всъщност кутикулата е естественият “уплътнител” на ноктите ви и ги предпазва от инфекции.

Как да се погрижите правилно на кутикулата (кожичките)?

За да не ви дразнят ги поддържайте добре овлажнени. За целта всяка вечер преди лягане ги мажете масло. Най-подходящите масла за кожички са:

• арганово
• кокосово
• бадемово масло
• масло от ший
• маслиново олио

Избягвайте прекалено големия контакт с водата

Не ни разбирайте погрешно. Не казваме да не се къпете, миете съдовете или ръцете си, а само да промените малко навиците си и да излагате ноктите си на по-малко време престой във водата.

Защо прекаленото миене е вредно за ноктите?

Ноктите са като гъба и абсорбират водата 1000 пъти повече и по-бързо от кожата, а това може да наруши структурата им. Прекаленото излагане на вода увеличава значително напрежението върху деликатните им клетки, което от своя страна води до лющене и чупене.

Как да се справите?

Когато миете съдове винаги носете ръкавици. Така ще предпазите не само ноктите, но и кожата на ръцете си. След като приключите, махнете ръкавиците, измийте ръцете с подходящ сапун и подсушете добре плочките на ноктите. Не забравяйте да намажете с хидратиращ крем за ръце.

При къпане и миене на ръцете действайте по същия начин. След като приключите подсушете добре и намажете с ноктите и ръцете с подхранващ крем или балсам.

Хранете се здравословно и балансирано

Може да ви се стори странно, но храненето играе ключова роля за поддържане на здрави, силни и красиви нокти. Поради тази причина е много важно да приемате здравословни и балансирани храни, които включват:

• Витамин А - съдържа се в зелените листни зеленчуци, тиквата, морковите
• Витамин С - присъства в портокалите, зелето, ягодите
• Витамин Н - нарича се още биотин и се намира в храни като пълнозърнест хляб, авокадо, банани, яйца, мляко
• Фолиева киселина - намира се в портокалите, аспержите, мандарините, салатата.

Какви продукти за грижа за нокти трябва да присъстват в козметичната ви чанта?

●Заздравител

Този продукт е основен, когато говорим за грижа за ноктите, тъй като единствен е в състояние да подобри структурата им и да ги заздрави. На пазара се предлага голямо разнообразие от този укрепващ продукт, така че имате избор дали да се спрете на серум или гел лак.

●Крем за ръце

Кремът за ръце е ефективно средство за ежедневна употреба, което не само ще се погрижи за хидратацията и подхранването на кожата на ръцете, но е и идеално средство за грижа за ноктите.

●Масло за кожички

Както вече отбелязахме, маслото е важно за овлажняването на кожичките на ноктите, затова не бива да го пренебрегвате. Обикновено се предлага или в течна, или в твърда форма и съдържа естествени масла.

●Пила за нокти

Общото състояние на ноктите зависи както от вида пила, която използвате, така и от начина, по който я използвате. В търговската мрежа се предлагат пили с различна твърдост и произведени от различни материали (метал, керамика, кристал, дори стъкло). Ако не сте напълно сигурни на каква пила да се спрете, можете да се консултирате със служител от магазина, от който пазарувате козметични продукти и аксесоари.

●Нокторезачка

Този продукт ще ви е нужен, за да поддържате здравословна дължина на маникюра си. Използвайте го поне веднъж седмично, ако искате ноктите ви да започнат да растат по-бързо.

●Разтворител за лак

При възможност, избирайте мек лакочистител без ацетон.

●Четка за нокти

Четката ще ви е необходима, за да почистите много добре под ноктите, без да наранявате по никакъв начин това деликатно място.

Допълнителни съвети за красиви и здрави нокти

• След като си измиете ръцете подсушете добре ноктите, за да не ги омекотите.
• Пилете с подходяща пила ноктите поне веднъж седмично.
• Нанасяйте овлажняваща емулсия поне два пъти дневно.
• Ако ноктите ви имат жълтеникав цвят поради прекомерна употреба на лак или от тютюнопушене, поставете пръстите на ръцете си в бял оцет за няколко минути.

• Не гризете ноктите и не късайте кожичките, когато сте нервни. Този навик е много вреден и трябва да го отстраните колкото се може по-скоро.
• Не използвайте ноктите си като инструменти, за да отваряте разни неща. Освен, че няма да успеете, ще нараните структурата на ноктите и загрозите външния им вид.